- Main
- Cookbooks, Food & Wine
- I Quit Sugar: Your Complete 8-Week...
I Quit Sugar: Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
Sarah Wilsonคุณชอบหนังสือเล่มนี้มากแค่ไหน
คุณภาพของไฟล์เป็นอย่างไรบ้าง
ดาวน์โหลดหนังสือเพื่อประเมินคุณภาพของไฟล์
คุณภาพของไฟล์ที่คุณดาวน์โหลดมาเป็นอย่างไรบ้าง
A New York Times bestseller, I Quit Sugar is week-by-week guide to quitting sugar to lose weight; boost energy; and improve your looks, mood, and overall health, with 108 sugarfree recipes.
Sarah Wilson thought of herself as a relatively healthy eater. She didn't realize how much sugar was hidden in her diet, or how much it was affecting her well-being. When she learned that her sugar consumption could be the source of a lifetime of mood swings, fluctuating weight, sleep problems, and thyroid disease, she knew she had to make a change.
What started as an experiment to eliminate sugar--both the obvious and the hidden kinds--soon became a way of life, and now Sarah shows you how you can quit sugar too:
* follow a flexible and very doable 8-week plan
* overcome cravings
* make food you're excited to eat with these 108 recipes for detox meals, savory snacks, and sweet treats from Sarah Wilson and contributors including Gwyneth Paltrow, Curtis Stone, Dr. Robert Lustig (The Fat Chance Cookbook), Sarma Melngailis (Raw Food/ Real World), Joe "the Juicer" Cross, and Angela Liddon (Oh She Glows)
I Quit Sugar makes it easy to kick the habit for good, lose weight, and feel better than ever before. When you are nourished with delicious meals and treats, you won't miss the sugar for an instant.
"When I quit sugar I found wellness and the kind of energy and sparkle I had as a kid. I don't believe in diets or in making eating miserable. This plan and the recipes are designed for lasting wellness." -- Sarah Wilson
Sarah Wilson thought of herself as a relatively healthy eater. She didn't realize how much sugar was hidden in her diet, or how much it was affecting her well-being. When she learned that her sugar consumption could be the source of a lifetime of mood swings, fluctuating weight, sleep problems, and thyroid disease, she knew she had to make a change.
What started as an experiment to eliminate sugar--both the obvious and the hidden kinds--soon became a way of life, and now Sarah shows you how you can quit sugar too:
* follow a flexible and very doable 8-week plan
* overcome cravings
* make food you're excited to eat with these 108 recipes for detox meals, savory snacks, and sweet treats from Sarah Wilson and contributors including Gwyneth Paltrow, Curtis Stone, Dr. Robert Lustig (The Fat Chance Cookbook), Sarma Melngailis (Raw Food/ Real World), Joe "the Juicer" Cross, and Angela Liddon (Oh She Glows)
I Quit Sugar makes it easy to kick the habit for good, lose weight, and feel better than ever before. When you are nourished with delicious meals and treats, you won't miss the sugar for an instant.
"When I quit sugar I found wellness and the kind of energy and sparkle I had as a kid. I don't believe in diets or in making eating miserable. This plan and the recipes are designed for lasting wellness." -- Sarah Wilson
หมวดหมู่:
ปี:
2014
สำนักพิมพ์:
Clarkson Potter
ภาษา:
english
จำนวนหน้า:
224
ISBN 10:
0804186014
ISBN 13:
9780804186018
ไฟล์:
EPUB, 47.21 MB
แท็กของคุณ:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2014
อ่านออนไลน์
- ดาวน์โหลด
- epub 47.21 MB Current page
- Checking other formats...
- แปลงเป็น
- ปลดล็อกการแปลงไฟล์ขนาดใหญ่กว่า 8 MBPremium
ไฟล์จะถูกส่งไปยังที่อยู่อีเมลของคุณ อาจใช้เวลา 1-5 นาที ก่อนที่คุณจะได้รับ
ไฟล์จะถูกส่งไปยังบัญชี Telegram ของคุณภายใน 1-5 นาที
สำคัญ: กรุณาตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เชื่อมโยงบัญชีของคุณกับบอตของ Z-Library ใน Telegram
ไฟล์จะถูกส่งไปยังอุปกรณ์ Kindle ของคุณภายใน 1-5 นาที
หมายเหตุ: คุณต้องยืนยันหนังสือทุกเล่มที่คุณจะส่งไปยัง Kindle ของคุณ ตรวจสอบกล่องจดหมายเข้าของคุณเพื่อค้นหาอีเมลยืนยันจาก Amazon Kindle Support
กำลังแปลงเป็น อยู่
การแปลงเป็น ล้มเหลว
สิทธิประโยชน์ของบัญชีแบบพรีเมียม
- ส่งไฟล์ไปยังเครื่อง eReader
- ขีดจำกัดการดาวน์โหลดที่เพิ่มขึ้น
- สามารถแปลงไฟล์ได้
- ผลการค้นหาเพิ่มเติม
- สิทธิประโยชน์อื่นๆ